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Portiere, essere nella giusta posizione e ritrovarla dopo un intervento

Cos’รจ la Bisettrice e gli esercizi per migliorare il posizionamento

La posizione del portiere

FASCE D’ETร€:ย Tutti

OBIETTIVO PRINCIPALE:ย Difesa della porta

OBIETTIVO SECONDARIO:ย Presa di posizione

Obiettivi dell’esercizio (a cosa serve):ย Giusto posizionamento nella porta, chiusura dello specchio della porta

Descrizione:

Nello stesso modo in cui un difensore deve sapere come posizionarsi rispetto allโ€™avversario e alla posizione del pallone per essere il piรน efficiente possibile in ogni situazione, cosรฌ il portiere deve sapersi muovere in porta, e in particolare sulla bisettrice, per essere sempre nella giusta posizione dโ€™intervento.
Per iniziare l’analisi degli aspetti tecnico-tatticiย di base per una buona difesa della porta partiremo proprio da qui, dalla bisettrice.
Dal settore giovanile al professionismo di massima serie non bisogna mai dimenticare di proporre in allenamento esercitazioni che sviluppino lโ€™abilitร  del portiere ad essere nella corretta posizione o a ritrovarla dopo un qualsiasi intervento.
Lโ€™allenamento e lโ€™esperienza dovranno portare il portiere a leggere la posizione e vedere la porta anche se rivolti verso il campo e lโ€™avversario.
ย LA BISETTRICE. Ce lโ€™hanno insegnato a scuola: la bisettrice รจ il luogo dei punti del piano equidistanti dai lati dell’angolo. Per il portiere l’angolo di riferimento รจ quello che ha come vertice il pallone ed รจ formato dai segmenti che congiungono il pallone stesso ai due pali della porta.
La bisettrice, di conseguenza, รจ quella linea che dal pallone arriva al centro della porta e che divide in due lโ€™angolo in questione.
E’ canonico dire che bisogna muoversi avanzando sulla bisettrice per chiudere al meglio lo specchio della porta. E in teoria รจ molto semplice. Piรน riesco ad avanzare sulla bisettrice che porta al pallone piรน rendo la porta piccola all’avversario. Ma avete idea di quante correzioni รจ opportuno, necessario fare rispetto alla bisettrice base, come risposta alla situazione specifica che ci troviamo ad affrontare?
ย PROFONDITA’ DELLA BISETTRICE.ย Avanzare sulla bisettrice verso l’avversario in possesso di palla che puรฒ concludere a rete ha un fondamentale aspetto da valutare: la profonditร .
Ovvero, fino a che punto รจ conveniente allontanarsi dalla porta per stringere lo specchio all’avversario? Quando รจ opportuno fermarsi? Sono valutazioni che bisogna fare in primo luogo in relazione alla distanza della palla dalla porta, poi in relazione alle caratteristiche fisico-atletiche del portiere impegnato. Perchรฉ questo? Perchรฉ avanzare molto significa chiudere lo specchio laterale sui pali, ma significa anche scoprire la parte alta della porta, in questo caso piรน vulnerabile sulle traiettorie a parabola.
Tenendo presente questo aspetto, quando il pallone รจ piuttosto lontano dalla porta (25/30 metri), la profonditร  della nostra bisettrice non deve essere esasperata: da quella distanza, il vantaggio di allontanarsi molto dalla porta per chiudere lo specchio (laterale) della stessa รจ inferiore ai rischi, che aumentano, di vedersi scavalcati da una traiettoria a parabola sopra la nostra testa.
Entrano poi in gioco le caratteristiche fisiche del portiere: a paritร  di distanza del pallone, un portiere molto alto o particolarmente esplosivo puรฒ osare di piรน, con una profonditร  maggiore della bisettrice, perchรฉ maggiore รจ la sua possibilitร  di recuperare su traiettorie che possono scavalcarlo.
Prossimamente analizzeremo le correzioni da compiere sulla bisettrice base in relazione alla posizione dellโ€™avversario, al piede di tiro e alle conseguenti traiettorie.

Alan Ballatore