Ultime Notizie
Le uscite in presa alta
L’argomento di lavoro che si va ad effettuare con il portiere, le uscite alte, deve essere strutturato analizzando il gesto tecnico e riproponendo situazioni di gara. La prestazione del portiere negli ultimi anni è variata molto e le squadre sono state costrette ad utilizzare nuove strategie tecnico-tattiche, con conseguente modifica degli allenamenti del portiere nelle uscite.
Vediamo alcuni sercizi:
1) Il preparatore , posto di fronte a portiere, lancia la palla verso l’alto. Il portiere che ha davanti dei coni, deve aggirarne uno a sua scelta, attaccando la palla alta lanciata dal preparatore.
2) Portieri uno di fronte all'altro. Ognuno ha un pallone e al via lanciano in contemporanea la palla in area verticalmente e velocemente; Ognuno andrà a prendere nel punto più alto possibile la palla dell'altro.
A.B.
